एरोबिक्स करने से मिलते हैं कई फायदे, हार्ट होता है मजबूत
नई दिल्लीपूजा शर्मा। एरोबिक्स एक्सरसाइजेस काफी मजेदार होती है. अपने डेली रूटीन में एरोबिक्स को शामिल करके आप कई बीमारियों से खुद...
इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत करने के लिए ये चीजें काफ़ी हैं,...
नई दिल्ली/दीक्षा शर्मा। इस समय पुरी दुनिया कोरोना वायरस महामारी से लड़ रही है. और वहीं ऐसे में लोग अपनी इम्यूनिटी बढ़ाने...
अगर समय पर पीरियड्स ना होने या लुकोरिया की समस्या से...
नई दिल्ली/आर्ची तिवारी। आजकल के अव्यवस्थित खान-पान के कारण आए दिन हम किसी ना किसी शारीरिक बीमारी का सामना करते रहते हैं।...
मानसून के दौरान इन 5 चीज़ों को जरूर करें अपनी डाइट...
नई दिल्ली/दीक्षा शर्मा। इस साल का मानसून लगभग कई जगह अपनी दस्तक दे चुका है. पहली बारिश से लोगों को काफ़ी राहत...
weight loss के लिए सबसे खास है आम, बस इस तरह...
नई दिल्ली/दीक्षा शर्मा। अक्सर आपने देखा होगा जो लोग डाइट पर चल रहे हैं वो आम खाने से बचते हैं, ऐसा इसलिए...
इन 4 घरेलू उपाय को करें ट्राय, जल्द पाएंगे डार्क सर्कल...
नई दिल्ली/दीक्षा शर्मा। डार्क सर्कल किसी चेहरे की ख़ूबसूरती पर काले धब्बे का काम करते हैं. एक बेदाग स्किन हर इंसान की...
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