तेज़ी से वज़न घटाने के लिए सुबह जल्दी उठ कर लें...
नई दिल्ली/दीक्षा शर्मा। वजन कम करने के लिए सबसे पहले हमें अपनी लाइफस्टाइल में बदलाव करने होंगे. अपने रूटीन के छोटे छोटे...
देर रात तक जागना पड़ सकता है महंगा, इन 5 समस्याओं...
नई दिल्ली/पूजा शर्मा। रात की नींद का हमारे जीवन में बहुत महत्व होता है. जिस प्रकार मनुष्य के लिए खाना पीना जरुरी...
किशमिश खाने के हैं ढेरों फायदे, इस चीज के लिए रामबाण...
नई दिल्ली/आशीष भट्ट। इस आधुनिक युग में लोग अपनी फिटनेस को लेकर बेहद चिंताजनक रहते हैं, वह नियमित डाइट का सेवन करते...
गर्मियों के मौसम में बाहर निकलते वक्त रखें इन बातों का...
नई दिल्ली/ दीक्षा शर्मा। गर्मी में आप अपनी बॉडी को कितना भी कपड़ों से कवर करके निकलें, तपती गर्मी का सामना तो...
अगर आपमें भी हैं ये लक्षण तो हो जाइए सावधान, हो...
नई दिल्ली/आशीष भट्ट। क्या आप हर वक्त थकान महसूस करते हैं..? क्या आपके हाथ पैरों में दर्द होता है..? क्या आपके मिजाज...
दही खाने से बीमारियां रहेंगी कोसों दूर, इन चीजों को मिलाकर...
नई दिल्ली/पूजा शर्मा। आमतौर पर दही का सेवन करना सभी लोगों को पसंद होता है. साथ ही दही स्वास्थ्य के लिए काफी...
इन चीजों के लिए केला है रामबाण, नियमित सेवन से होगा...
नई दिल्ली/आशीष भट्ट। केला खाना आपके स्वास्थ्य के लिए काफी कारगर हो सकता है, केला खाने से आपका एनर्जी लेलव बढ़ जाता...
सिर्फ़ प्रेग्नेंसी से ही नहीं, इन 5 कारणों से भी मिस...
नई दिल्ली/ दीक्षा शर्मा। आमतौर पर पीरियड्स मिस होने पर सबसे पहले दिमाग में प्रेग्नेंसी का ख्याल आता है. लेकिन ऐसा जरूरी...
जानिए रोजाना हल्दी पीने से कौन सी ऐसी बिमारियां है कभी...
नई दिल्ली/आर्ची तिवारी। हम अपने रोजमर्रा की जिंदगी में अपने स्वास्थ्य को लेकर काफी लापरवाह होते हैं। काम के चलते हम अपनी...
आप भी हैं दुबलेपन का शिकार तो करें ये अचुक उपाय,...
नई दिल्ली/आशीष भट्ट। इस संसार में सबकी अपनी-अपनी परेशानियां हैं, कई लोग अपने मोटापे से दुखी हैं तो कोई कई लोग अपने...
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